據媒體報道，近日，山東臨沂一42歲女子發(fā)視頻稱自己在20天內經歷了“斷崖式衰老”，“看上去像七十多歲”，引發(fā)網友關注。在沒有開任何特效和濾鏡的前提下，其臉部皺紋明顯，眼神憔悴，與20天前的照片形成鮮明對比。當“一夜白頭”不再僅僅是電視劇中的刻意設計，“突然變老”的情形可能“隨時降臨”，不少網友們紛紛對此表示擔心與焦慮。

毫無疑問，“斷崖式衰老”的鮮活案例給了不少“認為自己還年輕”的人們一個“下馬威”，讓他們意識到“青春”似乎不再是“所向披靡”的“利器”?！鞍咀钔淼囊?，吃最好的夜宵，喝最烈的酒”“寧喝深夜酒，不嘗清晨粥”——這些曾經流行的網絡段子將一些年輕人“只看當下，不計后果”的生活方式展現得盡致淋漓?！拔疫€年輕”好似“丹書鐵券”，成為不知多少年輕人肆意揮霍健康的底氣和自我寬慰的話語。然而，諸如“斷崖式衰老”的案例正說明，不節(jié)制的生活習慣會消耗健康于無形，年輕人的“健康危機”并不是危言聳聽，仗著“年輕”透支身體，只是提前預支了精力而已，報復式的反應終有一時會降臨。

但是，對“我還年輕”的“祛魅”并不等于對“衰老降臨”的“膽戰(zhàn)心驚”。倘若對于“衰老”過度憂慮與恐懼，則又是陷入了另一個極端陷阱。首先，該新聞報道中“20日內滿臉皺紋”的“斷崖式衰老”情形終歸只是少數的極端案例，保持健康的生活狀態(tài)足以抵御卵巢早衰等衰老前因，因此公眾無需過度地恐慌和焦慮。其次，“走向衰老”是每個人一生中的必經之旅，對衰老本身及其外在征兆的抗拒并不能阻擋生命發(fā)展的自然規(guī)律。如果對每一絲皺紋都耿耿于懷，為每一根白發(fā)而感傷不已，反而會徒增心理負擔，成為衰老的“催化劑”。

當然，在宣揚坦然面對、平和接受衰老心態(tài)的同時，也不得忽視“衰老焦慮”情緒背后所反映的社會現象與問題。一方面，不少商家總是持續(xù)性販賣年齡焦慮，鋪天蓋地地宣傳抗老秘籍，見縫插針地營銷抗老產品，只為了謀取商業(yè)利益，卻加劇了社會公眾對于衰老的恐懼心理。另一方面，在快節(jié)奏的現代生活中，“衰老”被視為逐漸虧缺和失去的過程，對于公眾而言，變老不僅意味著身體機能的下降、罹患疾病可能性的增加，也可能意味著更低的薪酬待遇與更少的發(fā)展機遇。于是，在“年輕至上”的社會中，人們不愿老去，也不敢老去。

因此，“對抗衰老”不僅是個體需要面對的課題，也需要社會各界的共同努力。對于年輕人自身而言，對待衰老不可掉以輕心，但也不必過分在意，既需要警惕一些“健康信號”，也需要學會悅納“自然衰老”，感受生命自身“循序漸進”的魅力。對于社會而言，只有認真審視年輕人面臨的壓力困局，抵制渲染情緒的行徑，為實現“不焦慮”提供客觀的環(huán)境，才能讓“直面衰老”不再只是簡單空洞的說教。

如此，在“斷崖式衰老”敲響了“生命健康”的警鐘之時，個體與社會應當形成合力，“警惕”但不必“過分焦慮”，才是真正的“抗老”良計。

來源：紅網

作者：吳詩雨

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