從“心”出發(fā)

賦能成長

新興縣華僑中學(xué)開學(xué)心理賦能講座

九月至，秋風(fēng)起，漫長的暑假結(jié)束，同學(xué)們又重新回到了校園。為了讓同學(xué)們更快地回歸校園生活，適應(yīng)新學(xué)期，在新學(xué)期有所成長，9月12日上午，我校在綜合電教一室給高二級學(xué)生舉行了開學(xué)心理賦能講座。

本次心理講座由我校專職心理輔導(dǎo)老師邱玥主講。邱老師以《新學(xué)期 “心”成長》為主題，圍繞高二新學(xué)期的適應(yīng)和發(fā)展，以同學(xué)們新學(xué)期的成長為主線，為同學(xué)們提供指導(dǎo)與幫助。其中，邱老師帶領(lǐng)同學(xué)們體會高二新學(xué)期，并為同學(xué)們適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活提供方法與建議。在新學(xué)期的成長環(huán)節(jié)，邱老師通過畫手掌，寫目標(biāo)計劃的一個活動，引導(dǎo)高二同學(xué)們明確自己在新學(xué)期想要成長的一個目標(biāo)，了解達成目標(biāo)所要面臨的阻礙，并為實現(xiàn)目標(biāo)制定具體的計劃，從而幫助高二學(xué)生在新學(xué)期成就更好的自己。

講座進行期間，同學(xué)們積極配合老師，積極回答老師提問的問題，認(rèn)真完成每一個課堂活動，相信在這期間同學(xué)們都有所收獲。特別是在確立目標(biāo)計劃這一環(huán)節(jié)中，同學(xué)們認(rèn)真思考，為自己新學(xué)期設(shè)立不同的有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，并以自身為出發(fā)點，為自己能夠達成目標(biāo)制定詳細的計劃。同時同學(xué)們也為彼此寫下了加油鼓勵的話語，并互相擊掌給予彼此力量與信心。

本次講座，不僅為同學(xué)們提供了有效的心理適應(yīng)策略，幫助同學(xué)們更好地適應(yīng)融入高二生活，更是讓同學(xué)們明確了自己在高二這一學(xué)年的成長目標(biāo)與計劃，以更積極的心態(tài)去面對未來學(xué)習(xí)和生活的挑戰(zhàn)。相信同學(xué)們一定能在未來的日子里認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力上進，達成自己設(shè)定的目標(biāo)，成為更優(yōu)秀的人！

-新興縣華僑中學(xué)宣傳工作組-

文稿：心理輔導(dǎo)室

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