【我心向陽，逆風飛翔】太仆寺旗第五小學開展抗逆力團體輔導活動

在學習和生活中，學生們常常會面臨各種困難與挑戰(zhàn)。為了幫助他們更好地應對挫折，增強心理韌性，提升抗逆力，培養(yǎng)積極向上的生活態(tài)度，太仆寺旗第五小學開展了抗逆力團體輔導活動。此次活動由北京市昌平區(qū)百善學校支教教師，二級心理咨詢師、心理學科高級教師、心理學科骨干張起生老師與五小學心理教師韓紀玉老師及班主任共同進行。

2025年2月24日，面向全校同學開展招募，吸引了眾多學生的積極參與。通過自愿報名和班主任推薦的方式，經(jīng)入組前的訪談，最終篩選出了一批符合條件的學生。

在首次活動中，通過“成長三部曲”游戲和自我介紹環(huán)節(jié)，成員們迅速熟悉彼此，建立起初步的信任關(guān)系，并共同制定了小組規(guī)則，營造了安全、開放、坦誠的小組氛圍。隨后，張老師介紹了活動的保密原則，并簽署了保密協(xié)議。

在張老師的引導下，學生們積極參與小組討論和實踐活動。通過案例分析、角色扮演等方式，幫助學生們認識到自己的優(yōu)點和長處，增強了自信心，此外，小組活動還注重培養(yǎng)學生的溝通能力，在小組中，學生們學會了傾聽他人的想法，表達自己的感受，建立了良好的人際關(guān)系，通過相互支持與鼓勵，學生們感受到了團隊的力量，也體會到了成長的快樂！

依據(jù)孩子們在活動中分享的挫折故事，張老師與副校長高占紅、心理老師韓紀玉共同創(chuàng)作了心理劇《我心向陽逆風飛翔》郭馨、鄒依軒、張穎、楊嘉淵、張筱彤、閆鵬旭、席恩惠、盧悅、尹奇睿等同學參演，同學們不僅在舞臺上展現(xiàn)了積極向上的精神風貌，更在心理層面實現(xiàn)成長與突破，讓校園心理劇成為傳遞溫暖、助力心靈成長的有效載體。近日，從昌平區(qū)傳來喜訊，該劇在“北京市昌平區(qū)中小學校園心理劇征集與評選活動”榮獲一等獎。

抗逆力團體輔導活動，不僅為學生們提供了一個自我成長的平臺，也為學校心理健康教育工作注入了新的活力。張老師的豐富經(jīng)驗和專業(yè)指導，讓學生們在活動中受益匪淺。學生們紛紛表示，通過活動，逐漸學會了如何面對挫折，如何從失敗中汲取經(jīng)驗，如何在困境中保持樂觀，在日常生活中積極尋找自身和周圍的資源，以應對各種挑戰(zhàn)。

“我心向陽，逆風飛翔”讓我們傳遞積極向上的生活態(tài)度，努力營造一個充滿希望與正能量的校園環(huán)境。期待學生們在未來的生活中，能夠帶著這份勇氣和力量，勇敢地面對每一個挑戰(zhàn)，成為最好的自己！