內(nèi)卷時代，如何幫助孩子健康成長——邢臺市南和區(qū)第一小學(xué)第40期家長課堂

在這個充滿挑戰(zhàn)和變化的時代，我們的孩子面臨著前所未有的壓力和競爭。每一位家長都在為了孩子的未來奮力前行，但往往在這樣的環(huán)境下，我們?nèi)菀缀鲆暫⒆觽儍?nèi)心真實感受。為幫助孩子們身心健康成長，南和區(qū)第一小學(xué)于12月27日下午舉辦了一場主題為“內(nèi)卷時代，如何幫助孩子健康成長”的家長課堂，趙培基老師從幾大內(nèi)容切入，為家長們帶來了一場高質(zhì)量的教育盛宴。

1. 心理健康現(xiàn)狀

趙培基老師首先引用了中國精神衛(wèi)生調(diào)查和世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)，指出我國成人抑郁障礙終生患病率達6.8%，全球約有10億人正受精神障礙困擾。這些數(shù)據(jù)提醒我們，關(guān)注孩子的心理健康刻不容緩。

2. 內(nèi)卷現(xiàn)象的解讀

趙老師通過討論和分享，共同探討了如何在內(nèi)卷時代中保護孩子的心理健康。“內(nèi)卷”是指社會或文化模式發(fā)展到一定階段后停滯不前的現(xiàn)象。趙老師通過分析網(wǎng)絡(luò)視頻中針對不同年級制造焦慮的現(xiàn)象，揭示了教育內(nèi)卷對孩子成長的影響，并強調(diào)了家長在孩子教育中的重要作用。

3. 賦予生活意義

趙老師提出，為孩子的生活找到方向是精神力量的源泉。他建議家長幫助孩子找到內(nèi)心驅(qū)動力，從而賦予生活更深刻的意義。

4. 價值觀的培養(yǎng)

在現(xiàn)代教育中，規(guī)則的遵守往往被放在首位，而價值觀的培養(yǎng)卻容易被忽視。趙老師強調(diào)，孩子需要的不僅是遵守規(guī)則，而是能夠理解規(guī)則背后的原因，并在規(guī)則之外做出符合倫理的判斷。

5. 塑造靈魂的故事

書籍、電影和對話中的情感、道德和人生經(jīng)驗，為孩子提供了感受和思考的素材，是塑造孩子精神力量的重要途徑。趙老師通過兩則富含哲學(xué)的視頻，帶領(lǐng)家長感受其中蘊含的情感。

6. 適度挑戰(zhàn)與閱讀經(jīng)典

適度的挑戰(zhàn)可以幫助孩子從失敗中尋找成長，而閱讀經(jīng)典則是積累智慧力量的途徑。趙老師鼓勵家長引導(dǎo)孩子閱讀富有哲理和啟發(fā)性的書籍，從中汲取跨越時間的力量。

7. 體驗自然與戶外活動

大自然是生命的導(dǎo)師，也是放松心靈的最佳場所，趙老師建議家長讓孩子多參與戶外活動，讓孩子感受生命的韌性與美好。

8. 以身作則：榜樣的力量

孩子是生活的觀察者，他們會模仿父母和身邊重要的成年人。趙老師強調(diào)，家長在面對困境時的表現(xiàn)，會潛移默化地影響孩子，成為他們的精神支柱。

提升孩子的精神力量，既不是一場競賽，也不僅僅是一項任務(wù)，而是一種日復(fù)一日的培養(yǎng)。我們希望孩子們能夠健康快樂地成長，擁有滿滿的安全感，成為他們未來抵抗一切風(fēng)雨的底氣。

講座中，家長們表現(xiàn)出極高的學(xué)習(xí)熱情和專注度。他們認(rèn)真聆聽，力求將專題知識內(nèi)化于心、外化于行，為孩子們的身心健康筑起一道堅實的防線。

      教育，要恰到好處，不能太緊也不能太松。孩子的成長需要一個平衡點，既要有努力的動力，也要有自由的空間。內(nèi)卷其實不可怕，它能教會孩子堅持和奮斗，這是他們成長的基石。但是，別忘了給孩子一片自由的天空，讓他們?nèi)ヌ剿鳌?去嘗試、去犯錯。這樣他們才能在成長的路上，既學(xué)會站穩(wěn)腳跟，又不失個性和創(chuàng)造力。

希望通過這次家長課堂，能夠為家長們提供一些實用的指導(dǎo)和建議，幫助孩子們在內(nèi)卷時代中健康成長。讓我們攜手努力，為孩子的未來打下堅實的基礎(chǔ)。