中醫(yī)藥文化進(jìn)校園，東莞外國(guó)語學(xué)校舉辦專場(chǎng)科普活動(dòng)

武俠片里的“點(diǎn)穴”真的存在嗎？古代人用針灸、刮痧治療感冒發(fā)燒？人身上真的有經(jīng)絡(luò)、穴位嗎？作為中華文明的瑰寶，中醫(yī)藥文化凝聚著中華民族的養(yǎng)生智慧與健康理念。為鍛煉學(xué)生身心素質(zhì)，養(yǎng)成健康生活方式，近年來，傳承中醫(yī)藥文化被教育部納入中小學(xué)文化教育的重要內(nèi)容。

為響應(yīng)《“十四五”中醫(yī)藥文化弘揚(yáng)工程實(shí)施方案》和教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)新時(shí)代中小學(xué)思政課建設(shè)的意見》，2月18日，由東莞市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)指導(dǎo)，東莞市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)主辦的“東莞市科普專項(xiàng)資助項(xiàng)目——中醫(yī)藥文化進(jìn)校園巡講活動(dòng)（中醫(yī)應(yīng)用技能科普專場(chǎng)）”在東莞外國(guó)語學(xué)校舉辦，師生們現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)中醫(yī)技能，深入探索中醫(yī)藥文化。

中醫(yī)藥文化進(jìn)校園，東莞外國(guó)語學(xué)校舉辦專場(chǎng)科普活動(dòng)

活動(dòng)伊始，東莞外國(guó)語學(xué)校校長(zhǎng)呂雪玲與東莞市中醫(yī)院副院長(zhǎng)寧為民分別作了發(fā)言致辭。為進(jìn)一步推進(jìn)中醫(yī)藥文化進(jìn)校園，東莞外國(guó)語學(xué)校與東莞市中醫(yī)院攜手組建“中醫(yī)藥文化傳承發(fā)展共建單位”，由東莞外國(guó)語學(xué)校黨委書記朱忠明、東莞外國(guó)語學(xué)校校長(zhǎng)呂雪玲、東莞市中醫(yī)院常務(wù)副院長(zhǎng)王磊、東莞市中醫(yī)院副院長(zhǎng)寧為民為代表啟動(dòng)“院校共建”揭牌儀式。由東莞市中醫(yī)院護(hù)理部主任、中共東莞市中醫(yī)院第八支部書記盧小芹和東莞外國(guó)語學(xué)校校長(zhǎng)呂雪玲作為代表簽署“黨建共建”協(xié)議。

東莞市中醫(yī)院常務(wù)副院長(zhǎng)王磊帶來《中醫(yī)藥助力青少年健康：遠(yuǎn)離肥胖，擁抱活力》的中醫(yī)科普講座。王磊以生動(dòng)案例，從中醫(yī)角度為同學(xué)們分析了肥胖癥的病因病機(jī)，并從飲食、運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)生、習(xí)慣四個(gè)角度提出干預(yù)處方，提醒同學(xué)們培養(yǎng)自律精神，預(yù)防肥胖。講座現(xiàn)場(chǎng)還進(jìn)行了“減肥穴位”教學(xué)，王磊現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)大家學(xué)習(xí)足三里、豐隆穴動(dòng)作，用中醫(yī)方法教大家科學(xué)“點(diǎn)穴”。

王磊介紹，東莞市中醫(yī)院開設(shè)有中醫(yī)特色“肥胖門診”，助力兒童青少年防控超重肥胖。目前東莞市中醫(yī)院已獲批成為“東莞市兒童青少年肥胖中醫(yī)藥干預(yù)技術(shù)中心”，并起草制定《兒童青少年超重與肥胖中醫(yī)藥干預(yù)工作指南》，用中醫(yī)力量守護(hù)青少年健康。

此外，東莞市中醫(yī)院還有一套“鄧氏八段錦”養(yǎng)生功法，由治未病科教學(xué)秘書、副主任中醫(yī)師莫鈺君及其助教現(xiàn)場(chǎng)展示。現(xiàn)場(chǎng)教授的八段錦“兩手托天理三焦”和“調(diào)理脾胃須單舉”兩式，讓同學(xué)們感受八段錦柔中帶剛、動(dòng)靜相兼的動(dòng)作特點(diǎn)，學(xué)習(xí)運(yùn)用中醫(yī)技能放松身心。

莫鈺君還為同學(xué)們介紹“針灸推拿的奇妙世界”，原來，針灸和刮痧是古人治療感冒發(fā)燒的妙招，針刺艾灸特定穴位能驅(qū)散風(fēng)寒、調(diào)節(jié)氣血。刮痧板的刮拭能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉酸痛和發(fā)熱。

作為東莞開展“中醫(yī)藥文化進(jìn)校園”的示范，本次活動(dòng)傳播了中醫(yī)藥健康知識(shí)，幫助師生提高了中醫(yī)保健與養(yǎng)生意識(shí)，接下來，東莞外國(guó)語學(xué)校將強(qiáng)化黨建引領(lǐng)，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，加強(qiáng)思政一體化建設(shè)，通過綜合實(shí)踐活動(dòng)系列課程、校本課程及各學(xué)科的跨學(xué)科學(xué)習(xí)，有效整合中醫(yī)藥文化資源，打造提升科學(xué)教育新樣態(tài)，營(yíng)造中醫(yī)藥文化濃厚氛圍，進(jìn)一步助力青少年健康成長(zhǎng)。