沙洋縣“五好”新生活健步行活動(dòng)圓滿舉辦

近日，沙洋縣老年大學(xué)與縣老年人體育協(xié)會(huì)、縣義工聯(lián)、好孝心健康調(diào)理中心聯(lián)合主辦的“五好”新生活健步行活動(dòng)在全民健身中心圓滿舉辦。

活動(dòng)當(dāng)日，參與健步行的老年學(xué)員們個(gè)個(gè)精神抖擻，他們身著統(tǒng)一服裝，舉著校旗、班旗，排著整齊有序的方陣陸續(xù)進(jìn)場。在《太極》《持杖操》《健身球》等熱身環(huán)節(jié)結(jié)束后，隨著一聲清脆的出發(fā)指令，老年學(xué)員們有序前行。大家一邊邁著穩(wěn)健的步伐，呼吸著清新的空氣；一邊相互交流著生活趣事與學(xué)習(xí)心得，歡笑聲此起彼伏。

活動(dòng)結(jié)束后，老年學(xué)員們紛紛合影留念。大家表示，此次活動(dòng)不僅讓他們感受到了運(yùn)動(dòng)帶來的身心愉悅，還增進(jìn)了彼此之間的友誼。老年學(xué)員李大爺興奮地說：“這樣的活動(dòng)太棒了！心情舒暢！既鍛煉了身體，又能和老朋友們一起享受戶外的美好時(shí)光，希望以后能多多舉辦此類活動(dòng)?！?/p>

來源：沙洋縣老年大學(xué)  孔  娟