1.成人瑜伽公益培訓(xùn)活動(dòng)報(bào)名

整日對(duì)著電腦和低頭看手機(jī)，

相信不少打工人都存在肩頸不適。

開(kāi)肩，能幫助我們打開(kāi)胸廓，

讓呼吸飽滿、順暢、放松心情，

準(zhǔn)備好瑜伽墊，

與你一同分享開(kāi)肩美背的小技巧。

活動(dòng)內(nèi)容：

《開(kāi)肩美背》

活動(dòng)時(shí)間：

11月11日（周六）09:30—10:30

活動(dòng)地點(diǎn)：

璧山區(qū)圖書(shū)館四樓休閑區(qū)

參與人員：

成人20名

溫馨提示：

1. 自備瑜伽服、瑜伽墊；

2. 活動(dòng)名額有限，報(bào)滿為止。

注：本活動(dòng)為公益活動(dòng)，因故不能參加請(qǐng)?zhí)崆巴擞喕蚋嬷?23-41400591）

2.成人書(shū)畫(huà)公益培訓(xùn)活動(dòng)報(bào)名

菊花，花中四君子之一，

有傲霜挺立、秀麗淡雅之意。

秋風(fēng)送爽，菊花陣陣，

品菊花之韻，賞深秋之景，

墨色勾勒，寫(xiě)意迷人秋色。

活動(dòng)內(nèi)容：

《秋菊》

活動(dòng)時(shí)間：

11月11日（周六）09:30—11:30

活動(dòng)地點(diǎn)：

璧山區(qū)圖書(shū)館四樓410培訓(xùn)室

參與人員：

成人18名

注：本活動(dòng)為公益活動(dòng)，因故不能參加請(qǐng)?zhí)崆巴擞喕蚋嬷?23-41400591）

報(bào)名方式：關(guān)注璧山區(qū)圖書(shū)館官方公眾號(hào)查看

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