為加大全民藝術普及，豐富活躍廣大職工群眾業(yè)余文化生活，培養(yǎng)藝術愛好與情趣，滿足和提升女性職工愛美精神需求與自信，展現(xiàn)新時代女性職工的精神風貌，7月1日，由上饒市總工會主辦，上饒市工人文化宮、上饒市文化館承辦的第一期職工公益課堂（瑜伽班）在市文化館舞蹈教室舉辦，30余名愛好瑜伽的女性職工群眾踴躍報名參加學習。

培訓班邀請了上饒市禪藝云瑜伽館館長、全美瑜伽聯(lián)盟墊上普拉提認證導師、國際空中瑜伽123級認證導師、國際瑜伽器械普拉提認證導師嚴知云為大家授課，課程包括瑜伽基本理論知識、瑜伽基礎功法、瑜伽實踐練習等，通過瑜伽的習練，不僅可以鍛煉身體、磨練意志，同時對身心也是一種修煉，可以促進內(nèi)心的平和、寧靜，達到身心合一、超脫自我，讓女性朋友更加振奮精神、自信自強，從容笑對人生，追求幸福美好生活。

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