時(shí)值五月，序?qū)俪跸?，為了更好地幫助同學(xué)們以愛之名，向陽綻放，進(jìn)一步了解生命的意義，擁有樂觀的生活態(tài)度，在晨光和清風(fēng)的見證下，清城區(qū)清飛小學(xué)開展第一屆“心育節(jié)”啟動儀式。啟動儀式分為線上和線下兩場。

本次“心育節(jié)”啟動儀式在湯沖副主任的主持下順利拉開了帷幕。湯沖副主任以心理健康的目的與意義向大家展開介紹。

△溫建文副校長致辭

溫建文副校長致辭，他從“今天你開心嗎？”這個(gè)問題導(dǎo)入，強(qiáng)調(diào)情緒狀態(tài)與我們對事情的評價(jià)息息相關(guān)。心理節(jié)活動是基于生命、幸福這些課題，是一個(gè)非常有意義的活動。

當(dāng)我們覺察到莫名的情緒煩躁、低落或困倦乏力時(shí)，該如何調(diào)整身心，獲得快樂和幸福體驗(yàn)?zāi)?？兼職心理老師以《心向陽光，幸福成長》為主題進(jìn)行分享。借彭凱平教授關(guān)于快樂情緒體驗(yàn)的三個(gè)技巧——多微笑多運(yùn)動、多感受多投入、多溝通多贊美，引導(dǎo)同學(xué)們投入和專注每一個(gè)當(dāng)下，用心體驗(yàn)流淌在學(xué)習(xí)生活中的每一個(gè)美好瞬間。

孩子們用詩歌的形式進(jìn)行才藝展示，體現(xiàn)內(nèi)心愉悅，理解心理健康的重要性。

各班在課室打開清城區(qū)教育局舉辦的2023年第一屆中小學(xué)生“心育節(jié)”啟動儀式視頻，并在老師的引導(dǎo)下，認(rèn)真觀看。

各辦公室的老師在空堂時(shí)間，也一起收看2023年第一屆中小學(xué)生“心育節(jié)”啟動儀式，紛紛意識到心理健康教育對小學(xué)生身心健康發(fā)展的重要性。

心育節(jié)將陽光的種子播灑在清飛小學(xué)每一個(gè)孩子、每一位老師、每一位家長的心間，催發(fā)著孩子們學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)、學(xué)會自信，學(xué)會悅己、悅?cè)?、悅天下；提醒著老師們學(xué)會解壓，擁抱健康；助力著家長享受良好的親子關(guān)系，成為孩子的良師益友。讓我們共同期待本次心育節(jié)活動如花綻放，絢麗多彩；如綠吐新，生機(jī)勃勃；如雨而下，潤物無聲。

@湯沖

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