乒乒乓乓，快樂健康—— 香河縣文化館少兒乒乓球公益培訓(xùn)班招募啦！

乒乓球是我國(guó)的“國(guó)球”，它具有球體小、力量大、速度快、旋轉(zhuǎn)強(qiáng)、變化多等特點(diǎn)。練習(xí)乒乓球，能增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防和改善近視，提高身體協(xié)調(diào)和反應(yīng)能力，還可增強(qiáng)孩子的智力和注意力，對(duì)培養(yǎng)青少年自信、勇敢、拼搏向上等優(yōu)良品質(zhì)有極大的好處。

一、培訓(xùn)內(nèi)容：

乒乓球基本常識(shí)、預(yù)備姿勢(shì)、正確的握拍法、基本步伐、站位、正手攻球、反手撥球（推擋球）、平擊發(fā)球、移動(dòng)擊球，多球訓(xùn)練與單球訓(xùn)練相結(jié)合。在強(qiáng)化初級(jí)學(xué)習(xí)內(nèi)容基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)搓球、拉弧圈球、下旋上旋側(cè)旋發(fā)球、步法及移動(dòng)、基本戰(zhàn)術(shù)、實(shí)戰(zhàn)。

二、招募對(duì)象：

5-14周歲，零基礎(chǔ)或有一定乒乓球基礎(chǔ)的少兒

三、培訓(xùn)時(shí)間：

2022年11月1日開課

每周二下午17:30-19:00

四、招生人數(shù)：

16人（額滿為止）

五、課時(shí)安排：

本期乒乓球公益培訓(xùn)10課時(shí)

六、培訓(xùn)地點(diǎn)：

香河文化藝術(shù)中心五層 乒羽中心

七、聯(lián)系方式：

電話：135 // 5265 // 2181

聯(lián)系人：張老師

八、報(bào)名方式：

掃描下面二維碼，登記報(bào)名

注意事項(xiàng)

1.學(xué)員入館必須佩戴口罩，掃描場(chǎng)所碼，接受體溫檢測(cè)，身體情況正常方可入館。

2.培訓(xùn)期間，學(xué)員應(yīng)遵守課程時(shí)間安排，不遲到、不早退。

3.無(wú)故曠課2次（含2次）、請(qǐng)假次數(shù)4次（含4次）以上者，我館將視為您自動(dòng)放棄學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，下一期將不能參加文化館開展的各類免費(fèi)培訓(xùn)課程。

4.培訓(xùn)期間，請(qǐng)學(xué)員遵守文化館各項(xiàng)規(guī)章制度，私人財(cái)物請(qǐng)自行保管，如有丟失責(zé)任自負(fù)。

5.謝絕危險(xiǎn)病癥者報(bào)名，如在文化館學(xué)習(xí)中和在來(lái)往途中出現(xiàn)人身意外事故，責(zé)任自負(fù)。

文化館聯(lián)系電話：0316-7678923

聯(lián)系人：李老師

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