為緩解學(xué)生在校園封閉管理期間產(chǎn)生的各種不良情緒和心理壓力，幫助廣大師生做好心理防護(hù)，增強(qiáng)心理免疫力，以理性平和的心態(tài)應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒肺炎疫情，心理健康與家庭教育中心結(jié)合學(xué)生心理特點(diǎn)，于10月17日-21日開展了系列微講座。

本次微講座的內(nèi)容有：健康與心理健康、運(yùn)動(dòng)與心理健康、積極求助解心憂、睡眠與心理健康和科學(xué)解壓有方法。通過每天幾分鐘的有趣心理健康微講座，學(xué)生和老師們輕松接受了心理健康知識(shí)，同時(shí)也為學(xué)生們帶來了快樂，豐富了學(xué)生們的學(xué)習(xí)生活。

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