土族服飾種類繁多，別具一格，有絢麗多姿、恰似彩虹的“花袖衫”；線條流暢、典雅美觀的鞋子“恰繞”；鮮艷別致的頭飾“扭達(dá)兒”等，還有艷麗奪目、巧奪天工的錢褡、腰帶等刺繡飾物。

作為土族服飾的一部分，土族盤繡有著更為深遠(yuǎn)厚重的歷史。勤勞勇敢的土族兒女用針和七彩線凝聚了互助土族盤繡文化的深厚底蘊(yùn)，繡布上一針一線的穿梭用獨(dú)特的方式留存了土族人民的記憶。

土族盤繡是土族刺繡的一個(gè)種類，以黑色純棉布做底料，用紅、黃、綠、藍(lán)、紫、白等彩色絲線繡制，再選面料貼上。盤繡不用棚架，直接用雙手操作，繡者左手拿布料，右手拿針，作盤線的那根線掛在右胸，作縫線的那根線穿在針眼上。上針盤，下針縫，一針二線，使二毫米大小的圈圈，均勻排列在縫線上。盤繡紋飾整齊美觀，極富裝飾性，而且經(jīng)久耐用，深受土族群眾喜愛。

盤繡一般主題是以太極圖為核心的蓮花紋樣和萬字紋為基礎(chǔ)的連續(xù)圖案紋樣，土族稱為“富貴不斷頭”。

除了五彩繽紛的彩虹衣衫尤為引人注目，土族人民的舞蹈也在青海地區(qū)聞名遐邇。安昭舞流傳于青海省互助土族自治縣，是民間喜慶節(jié)日和婚禮儀式用以禮贊祈福的一種群眾歌舞。

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