為慶祝中國共產(chǎn)黨成立100周年，進(jìn)一步推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)開展，豐富老年人體育生活，強(qiáng)健體魄，河山鎮(zhèn)開展了老年人太極拳培訓(xùn)活動(dòng)。經(jīng)前期各村（社）排摸動(dòng)員，活動(dòng)吸引了全鎮(zhèn)30多位老年朋友參加。

河山鎮(zhèn)自6月太極拳培訓(xùn)班開班以來，目前已開展培訓(xùn)20余次。培訓(xùn)期間，來自河山村的沈庚申老師為學(xué)員們?cè)敿?xì)講解練習(xí)太極拳的益處以及自身練習(xí)太極拳后的身體變化，堅(jiān)定學(xué)員們堅(jiān)持學(xué)習(xí)太極拳的信念。沈老師按照太極拳“手、眼、身、步法”等要求，為學(xué)員們演示、講解，并開展一對(duì)一指導(dǎo)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤姿勢(shì)，以達(dá)到最佳健身效果。

太極拳作為世界級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，河山鎮(zhèn)將此次培訓(xùn)長(zhǎng)期性開展，在實(shí)打?qū)嵧苿?dòng)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳承的同時(shí)，促進(jìn)老年群體身體素質(zhì)，提高老年群體生活的幸福率，有效推動(dòng)河山鎮(zhèn)文明城市創(chuàng)建。（河山鎮(zhèn)文體站）

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