春風(fēng)潤岱岳|粥店街道岱前社區(qū)開展情緒管理主題講座

近日，粥店街道岱前社區(qū)聯(lián)合魯商中心開展情緒管理主題講座，旨在讓社區(qū)中的父母直面情緒問題，了解情緒，提升識別情緒能力，讓情緒表達(dá)更加穩(wěn)定。

活動中，講座專家從多方面開展理論授課，通過案例分析講授識別單一情緒、復(fù)合情緒、原生情緒、派生情緒、承接情緒、超然情緒等不同情緒的方式方法，學(xué)會有效分離情緒，讀懂情緒的由來，看懂情緒對生活的提示，從情緒出發(fā)學(xué)會與家人交流，讓孩子的教育不再成為縈繞在心頭的焦慮。

此次活動，以零距離的方式讓社區(qū)居民坐在一起，在授課和談話間敞開心扉，在交流中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中致用，打破情緒阻礙家庭和諧的壁壘，讓情緒不在成為家庭矛盾的觸發(fā)點(diǎn)，共同促進(jìn)家庭和諧，助力社區(qū)和諧穩(wěn)定。

編輯:粥店街道公共文化服務(wù)中心宣傳崗

供稿:岱前社區(qū)