前田社區(qū)開展中醫(yī)藥文化進社區(qū)—“健康促進”養(yǎng)生知識

為了讓更多社區(qū)居民了解中醫(yī)、認識中醫(yī)、體驗中醫(yī)，提高社區(qū)居民自我保健意識和疾病預防能力，前田社區(qū)在8月30日開展了中醫(yī)藥文化進社區(qū)—“健康促進”養(yǎng)生知識活動。

隨著人們生活水平不斷提高，越來越多人開始關(guān)注養(yǎng)生和保健。老師首先從中醫(yī)保健的角度詳細講解介紹了中醫(yī)預防與養(yǎng)生保健的由來、意義、基本原則和主要的養(yǎng)生方法。

活動上，老師重點介紹了“四時養(yǎng)生”“食療藥膳養(yǎng)生”等各種時令疾病的預防保健措施以及慢性病的防治等，一些讓居民易于接受且行之有效的養(yǎng)生方法。

此次講座居民們表示收獲滿滿，不僅提高了居民的自我保健意識，還增強了疾病的預防和治療，也讓居民對中醫(yī)保健知識有了一定的了解，搭建了一個社區(qū)健康交流的平臺。

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