呵護(hù)心理 放飛快樂

——十一中學(xué)開展線上心理健康教育輔導(dǎo)講座。

營(yíng)口市第十一中學(xué)高度重視學(xué)生的身心健康發(fā)展，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常帶領(lǐng)心理教師團(tuán)隊(duì)進(jìn)行研討，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理狀況和情緒波動(dòng)，通過談心、課堂講授、心理咨詢熱線等多種形式，及時(shí)掌握學(xué)生的心理困惑，一人一策進(jìn)行心理疏導(dǎo)，解決他們的心頭之“患”。

疫情期間，為了有的放矢地做好心理健康教育工作，學(xué)校心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)在分管領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，通過線上研討，制定了《營(yíng)口市第十一中學(xué)線上心理輔導(dǎo)方案》，并進(jìn)一步細(xì)化完善了《營(yíng)口市第十一中學(xué)線上教學(xué)心理輔導(dǎo)計(jì)劃》。學(xué)校每周定期開展線上心理健康教育輔導(dǎo)講座，切實(shí)幫助學(xué)生提升特殊時(shí)期的心理適應(yīng)能力。

擁有健康陽光的心態(tài)，以積極樂觀心態(tài)充實(shí)、設(shè)計(jì)自己的生活，是每個(gè)人成長(zhǎng)路上的必修課。疫情當(dāng)下，防疫不可怠，擁有健康陽光的心態(tài)不僅會(huì)提高學(xué)習(xí)效率，還會(huì)使同學(xué)們逐步養(yǎng)成積極、正向的心理品質(zhì)，讓同學(xué)們的生活變得云消疫散、多姿多彩。

心理健康云課堂上，李蘇鶴老師針對(duì)疫情期間同學(xué)們出現(xiàn)的煩心事，幫助他們分析產(chǎn)生的原因，進(jìn)行陽光心態(tài)的應(yīng)對(duì)，告訴他們要及時(shí)調(diào)整、檢視自己的情緒管理狀況，認(rèn)識(shí)到生活上的哪些事情應(yīng)該做，哪些事情不必做，引導(dǎo)他們多關(guān)注那些能夠增長(zhǎng)智慧和能力的事情，切實(shí)提高自我管理能力。

李蘇鶴老師還結(jié)合當(dāng)下疫情形勢(shì)，融入抗疫精神，進(jìn)行愛國(guó)主義教育和生命教育。希望同學(xué)們都擔(dān)負(fù)起生命成長(zhǎng)的責(zé)任，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值，找到自己肩負(fù)的使命，增添生命的光彩！

心理健康云課堂吸引了全校學(xué)生積極參與，學(xué)生們高興地說，“輔導(dǎo)課，不僅讓我們找到了在生活中應(yīng)該做的事，也讓我們的心情變得格外舒暢！”更讓那些即將面臨中考的學(xué)生，在學(xué)習(xí)任務(wù)迫在眉睫的前提下，如何靜下心來，用健康的心態(tài)搞好最后的復(fù)習(xí)。

歷盡寒冬，就是春天。營(yíng)口市第十一中學(xué)的系列線上心理健康教育輔導(dǎo)講座，為學(xué)生送上疫情期間最溫暖的“心理防護(hù)罩”，讓我們用“心”的力量守望相助，健康成長(zhǎng)。

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十一中學(xué)新媒體宣傳中心

文|李蘇鶴

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