一口氣讀完《不抱怨的世界》，感受頗豐。

在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中我們常常存在著一定的不滿意和抱怨心理，有的人會(huì)很明顯的表現(xiàn)出來，影響到自身的情緒和行為;有的人則深埋心底，卻也同樣為這種心理左右了自身的行為;而對(duì)于相對(duì)豁達(dá)的人來說，其實(shí)也往往存在一種潛意識(shí)的抱怨，只是，這種抱怨沒有表現(xiàn)出來，但是這也在一定程度上影響和左右著我們的思想和行為。

美國(guó)作家威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》一書從切身的經(jīng)歷出發(fā)，寫出了抱怨的普遍存在，最重要的是也讓我們明白，抱怨是最消耗能量的無益舉動(dòng)，我們應(yīng)當(dāng)想辦法克服。

回想書中的情形，發(fā)現(xiàn)自己在有的情況下也是存在抱怨的，有時(shí)候，不僅會(huì)針對(duì)人、也會(huì)針對(duì)不同的生活情境表示不滿；如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們還會(huì)在腦海里抱怨給自己聽，影響我們的情緒和生活，但是通過閱讀《不抱怨的世界》，我覺得它像一面心靈的鏡子，能讓我們更加了解自己。

透過這面鏡子我們能看到自己的外表是否整潔，我們的臉上是什么表情，是憤怒還是喜悅；我們能看到自己不能外露的內(nèi)心世界，是樂觀向上的，還是消極低沉的？同時(shí)它也自我的審視中告訴我們，生活中應(yīng)當(dāng)停止抱怨，感恩困苦，用積極的態(tài)度去面對(duì)，做一個(gè)快樂的人。

在書中我學(xué)到的第二點(diǎn)，即是學(xué)會(huì)感恩，這里的感恩指的不是對(duì)我們好的人或事物，而是感恩困難，感恩苦難?！疤鞂⒔荡笕斡谒谷艘?，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”總之，通過閱讀《不抱怨的世界》這本書，我覺得收獲良多，在工作、學(xué)習(xí)、生活中我們可以試著接納自己，接納困難；抱怨他人的人，可以試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求；抱怨老天的人，請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來訴求你的愿望。

這樣一來，我們的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變，人生也會(huì)更加地美好、圓滿。

作者：f9d93cd834ad

來源：簡(jiǎn)書

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