快樂過暑假

安全不放假

暑假到來,走親訪友、外出旅行及戶外活動將增多,廣西疾控中心溫馨提示:當前全球新冠疫情仍在持續(xù)蔓延,新發(fā)現的奧密克戎變異株BA.5引起的疫情,具有更強的傳播能力和感染力;國內一些省份仍有本土疫情,存在傳播的風險,防控形勢依然嚴峻復雜,防控意識仍然不能放松。為了你和家人的健康,假期外出旅游,請做好以下幾方面準備:

01?出行前早計劃、早準備、早評估

★早計劃。了解目的地的具體防控政策(如是否需提前向目的地所在社區(qū)(村)、單位報備,是否需提供核酸證明等)。做好出游計劃和攻略,不要盲目或無計劃前往,出行路線應避開中高風險區(qū)及有本土疫情的縣(區(qū))。提前了解景區(qū)景點情況,盡量選擇通風良好的景區(qū)景點。提前網上預約,避開景區(qū)景點的高峰時段,盡量避開熱門景點,錯峰出行。

★早準備。準備充足的口罩、免洗手消毒液、消毒濕巾等防護物資。

★早評估。出行前7天內有發(fā)熱、咳嗽、咽痛等臨床癥狀者,盡量避免非必要出行;老年人、慢性病患者、孕婦等人群,不建議出行。

02?旅途中嚴守《公民防疫基本行為準則》

★全程做好健康監(jiān)測。密切關注自身及家人的健康狀況,如出現發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)覺減退、腹瀉等癥狀,應立即到就近的醫(yī)療機構就診,取消或中止旅行。?

★乘坐飛機、火車等公共交通工具時全程佩戴口罩,并且盡量減少在途中摘下口罩的頻次和時間。

★盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所久留,選擇空氣流通的地方等候。

★錯峰進入景區(qū)景點,游玩過程中應有序排隊,盡量拉大人員間距。

★注意在旅途期間的飲食衛(wèi)生。就餐時使用公筷公勺,盡量縮短就餐時間。

★提倡非現金支付。盡量保存購物小票、景點門票、乘坐交通工具的相關記錄,如發(fā)生疫情,有助于自己第一時間判斷是否與涉疫場所、涉疫人員有關。

★減少不必要的聚會。不宜舉辦或參加人員較多的聚餐聚會,避免在密閉空間聚會,活動盡可能簡短并注意開窗通風。

★避免與野生動物密切接觸。外出游玩時,增強防病意識,避免與野生動物的密切接觸。

03?歸來后速報備、少聚集、早就醫(yī)

★速報備。密切留意疫情動態(tài),返程后若發(fā)現自己或家人近7天曾到過中高風險區(qū)以及有本土疫情報告的地區(qū),或與陽性感染者活動軌跡有交集的,請務必第一時間主動向所在社區(qū)、工作單位或所住酒店報告,并配合做好醫(yī)學隔離觀察或健康監(jiān)測等健康管理工作。

★少聚集。少串門,減少不必要的聚餐聚會,少去人員密集的場所。

★早就醫(yī)。旅行歸來后要按相關防疫要求做好相應的健康管理和7天自我健康監(jiān)測。如出現發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)覺減退、腹瀉等癥狀,要佩戴一次性醫(yī)用口罩及以上級別口罩,及時到就近的發(fā)熱門診進行排查和診療,就醫(yī)過程盡量避免乘坐公共交通工具。

同時,返回后請繼續(xù)保持良好的個人防護意識,堅持“防疫三件套”:佩戴口罩、社交距離、個人衛(wèi)生。牢記“防護五還要”:口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經常洗、窗戶還要盡量開。

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